7時に一回起きた。眠る前のひどい気持ちが少しだけ和らいでいるのを感じた。水を飲んでもう一度寝た。 12時ごろ起床。何も考えたくなかったのでどうでもいい動画をYouTubeで見ながら時が経つのを待った。 13時ごろ始動。着替えて水を飲んで椅子に座ったら動…